日常生活での注意点

花粉やハウスダストによる鼻や目の症状は、アレルゲンが体に侵入することによって発現します。それならば、アレルゲンが体に侵入することを防いだり、除去したりすることが最善の防衛策といえます。以下の注意点を参考に、日常生活においてアレルゲンを防ぐ工夫をしてみましょう。

軽い症状を感じ始めたら、アレルギー用の薬を服用するなど、早めの対策をとると同時に、外出から帰ったら、玄関の前で衣服についた花粉をよく払う、うがいをする、目を洗うなど、体についた花粉をできるだけ取り除くことが大切です。